worth1

Maddi Durumun Öz Değerini Etkiler mi?

Öz değer duygunuzun ne kadarı net değerinizden geliyor? Bu makalede, kendinize ve başkalarına maddiyat dışında ne gibi değerler sunduğunuzu düşünmenize yarayacak sorular soracağız.

jude-beck-552276-unsplash

Duygusal Farkındalığı Yüksek Babalar

Toplumsal olarak kabul gören mesafeli, güçlü ve duygularından arınmış erkek figürünün hiç gerçekçi olmadığı gün geçtikçe daha çok kabul ediliyor. Babaların da duygusal farkındalıklarını artırması çok önemli. “Peki nasıl?” diyorsan bu makaleye göz atabilirsin.

yingchou-han-241463-unsplash

Mutluluğun Formülü

Gerçekten mutlu olmak istiyor musun? Bu kulağa gülünç bir soru gibi gelebilir ama bu makalede, biz insanların kendini mutluluğu tatmaktan nasıl alıkoyduğunu inceleyeceksin.

bound2

Kendine Sağlıklı Sınırlar Çizmek

Sevdiklerini kırmadan “hayır” demen veya bir konuda rahatsızlığını belirtmen mümkün. Çatışma çıkarmadan ve gerilime yol açmadan nasıl sağlıklı sınırlar çizebileceğini öğrenmek ister misin?

gus-moretta-371897-unsplash

Kendini Sevmenin En Büyük Göstergesi: Affetmek

Affetmek denildiğinde zihninde neler beliriyor? Görmezden gelmek, sineye çekmek… Aslında affetmek en iyileştirici öz sevgi eylemlerinden biri.

ben-white-131241-unsplash

Hayatın Amacını Anlamak

Çevirmen: Zeynep Şen “Hayatın amacı, amaç dolu bir hayat yaşamaktır.” – Robert Byrne İyi, güzel, hoş da bu tam olarak

julian-howard-642517-unsplash

İlişkilerinde Şükran Duymanın 3 Yolu

Sevdiklerimizle kurduğumuz ilişkiler hayatımızdaki pek çok şeyin gidişatını belirler. Çeşitli kültürler; aile fertleri, arkadaşlar ve toplum üyeleri arasındaki ilişkileri bir