La intimidad profunda es algo que casi todos anhelamos en nuestras relaciones sexuales. Aquí exploramos cómo podemos desarrollar esta intimidad espiritual utilizando la meditación y otras técnicas.

Desde Tyson Fury, Danny Rose, Missy Franklin y Novak Djokovic, los atletas de élite ahora son lo suficientemente vulnerables y honestos para hablar sobre la salud mental. La meditación puede ser compartida con los atletas de todos los niveles para ayudarlos a relajarse, fomentar salud mental positiva y mejorar el desempeño deportivo.