Первый класс – достаточно непростой период как для детей, так и для родителей. Вы наверняка помните свой первый день в школе, как будто это было вчера. Вы были взволнованы, встревожены, вас смущало большое количество людей вокруг? Возможно, все эти чувства одолевали вас одновременно.
Переживания, которые ребенок испытывает перед началом школьной жизни, совершенно естественны, поскольку до определенного возраста дети и родители образуют своего рода симбиоз. Однако с течением времени ситуация меняется, в том числе из-за необходимости посещать школу. Этот процесс называется сепарацией и может причинять беспокойство как ребенку, так и родителям. Начало обучения в школе – это новый период в жизни для всех членов семьи, поэтому проблемы сепарации затрагивают всех. В этой ситуации отношение родителей к ситуации оказывает значительное влияние на состояние ребенка.
Нет ничего необычного в том, что ребенок переживает перед школой, ведь его ждет совершенно новая среда, где он много времени будет проводить со сверстниками, без родителей. Помимо смены коллектива меняется распорядок дня, это тоже может вызвать трудности. Пока дети не адаптируются к новому режиму и окружению, процесс сепарации будет даваться нелегко. Хорошая новость заключается в том, что эта ситуация не будет длиться вечно.
Первоначальное сопротивление ребенка не означает, что он никогда не привыкнет к новой жизни. Просто помните, что этот переходный период проходит у всех по-разному, у некоторых он может пройти быстро, другим может потребоваться больше времени. В этот период дети, особенно те, которые не ходили в детский сад, могут бояться, что родители оставят их в школе навсегда. Со временем они поймут, что это не так, и после школы их обязательно заберут домой.
Сепарация с детьми может быть сложным опытом не только для детей, но и для взрослых, которые о них заботятся. Один из способов понять тревогу ребенка – это задуматься о собственном детстве и проанализировать, что вы чувствовали в подобных ситуациях.
Когда вы испытываете сепарационную тревогу, попробуйте спросить себя: «Кто на самом деле испытывает эту тревогу?» Если вы чувствуете, что оставляя ребенка в школе, вы бросаете его и он расстраивается, проанализируйте свои собственные ощущения. Что для вас значит сепарация с ребенком? Как вы сами переживали сепарацию со своими родителями в детстве? Как вы справляетесь с этими чувствами в повседневной жизни?
Если мы не сможем понять, как сепарация влияет на нас, нам будет труднее успокоить ребенка, поэтому родителям необходимо эмоционально подготовиться к этому процессу. Если дети видят, что родители тоже испытывают трудности в этот непростой период, это может еще больше запутать их и затруднить адаптацию. Помните, что дети переживают весь спектр эмоций точно так же, как и взрослые, и часто наши опасения находят отражение в том, что испытывает ребенок. Если нам удастся оставаться максимально спокойными в этой ситуации, мы сможем сделать процесс сепарации немного более плавным. Чтобы облегчить адаптацию, важно уважать личные границы ребенка и сохранять спокойствие в период начала школы.
Дошкольники с трех до семи лет обычно ходят в детский сад, но есть группы и с двух лет. В этот период дети приобретают навыки общения со сверстниками, привыкают к новому графику. Такая смена образа жизни может быть непривычна для ребенка, особенно если он единственный в семье, поэтому поначалу детям может быть трудно играть вместе. Дошкольные учреждения помогают получить полезный опыт, учат делиться, например, игрушками. Развивающие и увлекательные игры способствует эмоциональному, двигательному, когнитивному и социальному развитию. Таким образом, дошкольное образование является таким же необходимым, как начальное образование. Понимание важности этого периода и содействие плавному переходу из детского сада в школу имеет большое влияние на школьную жизнь ребенка и его развитие.
Давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы снизить тревожность в связи с началом школы, и плавно адаптироваться к этому непростому новому этапу в жизни всей семьи.
Очень важно, чтобы и ребенок, и родители доверяли школе. Если взрослые доверяют школе, ребенок, вероятно, будет чувствовать себя в большей безопасности, когда впервые окажется там.
Итак, что могут сделать родители, чтобы сформировать доверительные отношения со школой? День открытых дверей, встречи с учителем, отзывы других родителей о школе – вот отличные способы узнавать больше об учреждении, которому вы доверяете своего ребенка. Так вы получите более четкое представление о том, чем школьная жизнь будет отличаться от привычной жизни ребенка, и сможете направлять его соответствующим образом. Вы можете взять с собой ребенка на день открытых дверей, это поможет ему познакомиться со школой и даст возможность освоиться в новой обстановке.
Нам все легче справиться с тем, с чем мы уже знакомы, верно? Это утверждение верно и для детей. Если ребенок хорошо представляет и уже бывал там, где ему предстоит учиться, это поможет немного облегчить сепарацию.
Знакомство с классом, с учителем даст ребенку представление о школьной среде, создавая ощущение безопасного, знакомого места. Например, если ребенок знает учителя, и взрослые поддерживают идею о том, что он ждет его и других ребят в школе, это помогает сформировать у ребенка положительный настрой перед учебой. Помимо энтузиазма, знание того, что в школе есть знакомый взрослый, поможет снизить тревожность, связанную с предстоящими изменениями в жизни.
Развитие интереса к школе может помочь повысить заинтересованность ребенка и желание пойти и проверить все самому. Например, вы можете заинтересовать его, сказав что-то вроде: «В школе ты встретишь много друзей, с которыми ты сможешь играть!» или «В школе ты научишься читать и сможешь сам читать свои любимые книги!»
Рассказы о том, что из себя представляет школа, и что интересного будет там происходить, разожгут любопытство и сделают школу еще более привлекательной для ребенка.
Помните, отношение ребенка к школе во многом зависит от того, что говорят взрослые, моделируя представление о ней. В его жизни наступает новый период, и у него возникает много вопросов. Важно ответить на все вопросы ребенка как можно подробнее, подтвердив, что его эмоции, которые он испытывает в это время, действительны и заслуживают того, чтобы к ним относились серьезно. Выслушивая вопросы и признавая его чувства, мы создаем пространство для открытого диалога о том, что беспокоит его в ситуации неопределенности и для работы над созданием образа школы как безопасного и гостеприимного места.
На всех этапах процесса сепарации родители должны демонстрировать четкую позицию по отношению к учебе. Важно отметить, что под четкой позицией мы не имеем в виду жесткость или суровость. Напротив, если мы будем давить, это создаст дополнительные трудности у ребенка, усиливая чувство тревоги или беспокойства. В этот период очень важно помнить, что дети испытывают те же чувства, что и взрослые. Один из способов побудить ребенка выразить свои эмоции – это дать ему понять, что вы понимаете его опасения: «Я понимаю, почему ты не хочешь идти в школу. Иногда тебе может быть страшно. Чего ты боишься?» Так вы даете ребенку возможность идентифицировать свои страхи, а затем вместе с вами выработать стратегию, как преодолеть эти чувства.
Начало учебы в школе – жизненно важный этап, во время которого ребенок получает новый опыт, развивается, исследуя свои новые личные границы. Сохраняя четкое и благожелательное отношение в этот непростой период, вы дадите ребенку возможность чувствовать, что его понимают и заботятся о нем, и это поможет ему преодолеть возможные трудности.
В самом начале некоторые дети, возможно, боятся, что их не заберут из школы, другими словами, их бросят. Иногда дети в панике просят родителей: «Пожалуйста, не оставляйте меня!» Для того, чтобы ребенок преодолел этот страх, важно заранее поговорить с ним о расписании уроков, о том, во сколько вы будете забирать его, например, так: «Сейчас нужно идти в школу, но когда уроки закончится, я буду ждать тебя вот здесь». Важно обязательно выполнить обещание и встретить ребенка из школы вовремя, это поможет снизить тревожность, создавая ощущение, что родители держат свое слово и возвращаются, чтобы забрать его. Избавившись от беспокойства, ребенок будет больше интересоваться школой, потому что поймет, что это на самом деле то место, где он может пообщаться с друзьями, поиграть в игры и удовлетворить свою жажду знаний.
Мы знаем, что опыт, приобретенный в этот период, имеет большое значение. В это непростое для всех время дети развивают свои навыки социализации и поддержки отношений со своими сверстниками. Они учатся быть как частью коллектива, так и сами по себе. Школьные годы закладывают основы социальных навыков, которые они будут использовать на протяжении всей своей жизни. Поэтому важно сделать процесс как можно более приятным для всех участников процесса.