La genitorialità è un invito aperto a intraprendere un viaggio interiore accompagnati dai nostri figli. Pur riempiendoci di amore incondizionato, i figli possono anche riportare a galla sentimenti latenti, e mai affrontati, di rabbia, impazienza e intolleranza. Per quanto spiacevoli possano essere, queste sensazioni offrono anche spunti di crescita e conducono a una connessione più profonda con noi stessi.
Nel mondo di oggi, vivere in modo consapevole non è un lusso, ma una necessità! Il ritmo serrato della routine quotidiana ci espone a un costante stress, tanto che a volte non ci facciamo nemmeno più caso. Vivere con consapevolezza è tutt’altro che una moda del momento: significa adottare uno stile di vita equilibrato.