Kadınlar, dünyanın her yerinde her gün farklı şiddet türlerine maruz bırakılıyor. Şiddetin türlerini bilmek ve anlamak, şiddetle mücadele edebilmek için önemli bir adım. Şiddetin, maruz bırakılanlar üzerinde zorlayıcı etkileri olduğu bir gerçek. Bu yazıda, bu etkileri tanıyıp kendine destek olabilmeni kolaylaştıracak yöntemler paylaşıyoruz.

Aylardır süren Covid-19 salgınına neredeyse alıştık fakat hâlâ zorlandığımız anlar yaşıyoruz. Sen de bu süreç boyunca zihninde ve bedeninde değişimler gözlemlemiş olabilirsin. Bu makalede, salgın gibi olağan dışı durumların zihin ve davranışlar üzerindeki etkisine bakacak ve bu süreci kolaylaştıracak çeşitli ipuçları keşfedeceksin.