Pense à la dernière fois qu’un de tes proches a eu besoin de ton support. Comment l’as-tu aidé et consolé ? Bien que chacun d’entre nous ait eu à supporter une personne de son entourage alors que celle-ci vivait une déception, une rupture, de la colère ou de la peine, très peu d’entre nous se sentent à l’aise et sûrs de la façon dont réconforter ses proches. Il n’y a rien de plus normal : réconforter les autres demande beaucoup de compassion, d’empathie et d’énergie.
