Une nouvelle année arrive. L’année écoulée a sans doute été difficile. Peut-être as-tu ressenti de l’anxiété ou de la peur. En entrant dans la nouvelle année, nous pouvons nous concentrer sur nos rêves pour l’avenir et déterminer ce qui vaut la peine de s’accrocher et ce qui ne nous sert plus. Voici quelques stratégies pour aborder cette nouvelle année avec compassion et espoir.
La pandémie a entraîné de nombreux changements dans nos vies. Beaucoup d’entre nous ont du mal à redéfinir nos relations tout en essayant de s’adapter à un nouvel ordre. Vous pouvez éprouver des difficultés à vous adapter et à adapter votre relation à la nouvelle normalité. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur les effets possibles de la pandémie sur vos relations et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Si certains cherchent avidement le bonheur, d’autres se l’interdisent au quotidien. Quelles sont les croyances à la source d’un tel mécanisme psychologique? Serait-ce possible que nous ne cherchions pas le bonheur au bon endroit? Et comment mieux accueillir le bonheur dans nos vies? Voilà les questions auxquelles nous tenteront de répondre dans cet article.
Quel que soit le chemin que nous décidons d’emprunter, nous ferons tous, un jour ou l’autre, face à la peur de ne pas atteindre les buts que nous nous sommes fixés. Cependant, il est important de se poser la question suivante: notre peur de l’échec nous empêche-t-elle d’avancer vers ce que nous voulons dans la vie?