Trouver du Sens

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Dépasser les barrières de communication

Nous communiquons avec notre, ou nos partenaires de différentes manières, tant verbales que non verbales. Bien que nous ne puissions nous comprendre que dans la mesure où nous communiquons ouvertement, sincèrement et directement, notre communication ne suit pas toujours des schémas sains.

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Partager nos émotions

L’une des ressources les plus importantes qui aide à construire des relations romantiques saines est notre capacité à exprimer nos émotions. Nous sommes plus à même d’exprimer et de partager nos émotions librement et sincèrement lorsque nous pouvons reconnaître notre propre état émotionnel.

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Que trouve-t-on dans l’espace de nos relations?

Fusion du passé des personnes qui la composent et de son contexte d’existence actuel, chaque relation a son propre caractère. Dans une certaine mesure, toute relation acquiert aussi un pouvoir déterminant en fonction des circonstances dans lesquelles elle évolue.

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Les ressources qui nous supportent dans nos relations

Pouvoir identifier les ressources dont nous avons besoin pour répondre à nos propres besoins est l’un des facteurs les plus importants pour préserver la santé de nos relations amoureuses. Savoir ce dont nous avons besoin et comment l’obtenir nous permet de prendre soin de nous-mêmes et de nos relations.

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Se sentir en sécurité dans ses relations

Le fait de nous sentir en sécurité dans notre relation avec notre partenaire a un impact considérable sur notre capacité à mener une vie saine. Une relation dans laquelle nous nous sentons heureux et en sécurité nourrit notre bien-être physique, émotionnel et mental, devenant ainsi l’une de nos ressources les plus fondamentales.

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Pour la nouvelle année: espoir, flexibilité, humour et compassion

Une nouvelle année arrive. L’année écoulée a sans doute été difficile. Peut-être as-tu ressenti de l’anxiété ou de la peur. En entrant dans la nouvelle année, nous pouvons nous concentrer sur nos rêves pour l’avenir et déterminer ce qui vaut la peine de s’accrocher et ce qui ne nous sert plus. Voici quelques stratégies pour aborder cette nouvelle année avec compassion et espoir.

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Comment Cultiver Tes Relations Romantiques Pendant la Pandémie?

La pandémie a entraîné de nombreux changements dans nos vies. Beaucoup d’entre nous ont du mal à redéfinir nos relations tout en essayant de s’adapter à un nouvel ordre. Vous pouvez éprouver des difficultés à vous adapter et à adapter votre relation à la nouvelle normalité. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur les effets possibles de la pandémie sur vos relations et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier.

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Cuisiner en Conscience : Pourquoi et comment en faire l’expérience?

Voici quelques conseils sur la cuisine en conscience destinés à ceux qui aiment, mais aussi à ceux qui n’aiment pas se mettre aux fourneaux! Alors, découvrons ce qui se passe lorsque nous faisons des choix réfléchis et que nous cuisinons en conscience!

Faire la paix avec son passé pour mieux avancer

Pourquoi est-il si important de faire la paix avec son passé? Que nous apporte le pardon? Comment arrêter de subir notre passé en le regardant comme une force pour avancer vers une vie qui nous ressemble vraiment? Voilà les trois grands sujets que nous aborderons dans l’article d’aujourd’hui.