Encontre sentido

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Superando as barreiras de comunicação

A comunicação não se dá apenas através da fala, mas de diversas maneiras, tanto verbais quanto não verbais. E se nos comunicarmos abertamente, com assertividade e sinceridade, nós conseguiremos nos entender.

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√Äs vezes √© dif√≠cil: Compartilhando sentimentos nas rela√ß√£o rom√Ęnticas

Um dos recursos mais importantes para construirmos um relacionamento saud√°vel ‚Äč‚Äč√© a capacidade de expressar o que sentimos. E quando conseguimos identificar com precis√£o o nosso estado emocional, conseguimos expressar e compartilhar nossos sentimentos com liberdade e sinceridade.

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Mantendo a Curiosidade: Descobrindo Nosso Espaço de Relacionamento

Uma entidade que adquire uma personalidade própria, ao fundir-se com as histórias e o contexto ambiental que a permeiam. Todo relacionamento tem suas próprias características e seu próprio poder, com base naquilo com que o alimentamos.

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Recursos Para Os Relacionamentos Rom√Ęntico

A capacidade de identificar nossas necessidades e tamb√©m os recursos que precisamos para atende-las √© um dos fatores mais importantes para mantermos a sa√ļde de nosso relacionamento. Quando temos nossas necessidades atendidas, ficamos mais abertos e dispostos a cuidar de n√≥s mesmos, do outro e do relacionamento com um todo.

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Como Sentir-se Seguro e Apoiado em Seu Relacionamento

(Voc√™ sabia que) Sentir-se bem e seguro em seu relacionamento pode ter um grande impacto em sua sa√ļde? Um relacionamento feliz e seguro √© capaz de alimentar nosso bem-estar f√≠sico, mental e emocional, e se torna mais um recurso para uma vida feliz.

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Como h√°bitos simples podem melhorar o seu aprendizado

A prática da atenção plena nos permite criar hábitos que melhoram a sua relação com os estudos. Descubra neste artigo mais sobre estes hábitos e como eles podem fazer você aprender de forma mais eficiente.

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O ano que começa: esperança, flexibilidade, humor e compaixão

Um novo ano est√° come√ßando. Esse √ļltimo ano pode ter sido dif√≠cil. Talvez voc√™ tenha sentido ansiedade ou medo. Ao entrarmos no ano novo, podemos focar nossos sonhos no futuro e decidir o que vale a pena segurar e o que n√£o est√° nos ajudando mais. Aqui est√£o algumas estrat√©gias de como abordar este ano novo com compaix√£o e esperan√ßa.

Como desenvolver a compaix√£o pelos outros e aceit√°-los exatamente como eles s√£o.

A compaixão é uma virtude que praticantes de meditação querem cultivar. Nesse artigo vamos explorar como podemos desenvolver nossa compaixão pelos outros, para que possamos aceitar o momento presente e as pessoas como elas são.

Minha vida virou de ponta cabeça | Como lidar?

No artigo de hoje, vamos olhar quais atitudes podermos tomar durante períodos de caos e também como melhorar nossa maneira de encarar as mudanças da vida.