La Importancia de Aceptacion
Nuestra nueva serie se llama Aceptación. Esto es muy importante para nosotros porque aceptación determina nuestras decisiones en la vida y lo que nuestras emociones pueden aceptar. Así que es aceptación y por que es importante?
Cuando no tenemos éxito en alguna cosa, experimentamos una problema de salud o alguna persona que nos amamos se muere, nuestra inhabilidad de aceptar lo que paso nos causa a experimentar un dolor perpetua y impide a cambio. Cuando nos damos cuenta de nuestras sentidos, pensamientos y sus afectos en nuestros mismos, aceptarlos se hace mucho más fácil. Cuando estamos abiertos a aceptación, la vida se hace mas simple. Entonces podemos tomar decisiones correctas y crear nuevas oportunidades. Debido a esto, realizamos una investigación muy detallado y creamos esta serie para usted.
Aceptación se hace una problema cuando lo que queremos y la realidad no concordan. Porque en tiempos como así, tratamos a convertir la situación a como habiamos lo visualizado, en lugar de observar. Esto crea una contraste constante mientras impide nuestra consciencia. Como resultado nuestros deseos chocan con la realidad. Esto impide cambio y la resulta ultima es que nos sentimos entrapado.
Experimentado sentidos turbulentos, empezamos a quejarnos, se hacemos incomodo y no queremos aceptar. La verdad es que cambio empieza cuando aceptamos la situación que occuro. Porque si podemos ver la situación con objetividad, podemos cambiarlo, si es posible cambiarlo o podemos avanzar en la vida, si no es posible cambiarlo.
Entonces que hay en esta serie?
Primero, discutimos la definición de aceptación; que significa aceptar algo en realidad? Se significa rendirse, tolerar, reprimir una reaccion, ignorar una reacción o ser consciente de la situación?
¿Cómo funcionan nuestras mentes y que son nuestros puntos de resistencia?
¿Que son nuestros puntos de resistencia que nos impiden a acceptar los que pasan. La mente es un órgano que siempre quiere saber y lleno de cuestiones. Mientras vivimos, a mente cambia constantemente. Crea nuevos cuestiones, metas y comentarios. Porque la mente no le gusta nada, siempre esta buscando alguna cosa. ¿Entonces cuales pensamientos nos impide a aceptar las cosas que no podemos cambiar?
Podemos volvernos consciente de nuestras emociones y calmarnos.
Los sentimientos fuertes que experimentamos son obstáculos importantes para nosotros. Estamos muy dependiente a estos sentimientos y es muy difícil separarnos de ellos. Esto es porque la primera meta necesitamos tomar para aceptar una situación es ser consciente, la segunda es ser compasivo y la tercera es darnos tiempo.
Una manera en que podemos aprender como hacerlo es nuestra serie de Aceptación. Ustedes pueden experimentarlo a través del enlace debajo. Nos alegra mucho aprender sus pensamientos sobre la serie. ¿Que pensó y como estaban su experiencia? Pueden enviarnoslos en [email protected]. Estaremos esperando sus mensajes!
Me gustaría que haya una programa de
Meditación para atravesar duelos. El fallecimiento de un ser querido es algo difícil de sobrellevar y estaría bueno q haya un programa para estos momentos