La Importancia de Gratitud
Nuestras mentes tiene tendencia de recordar experimentas negativas en lugar de las positivas. Recordamos eventos negativos en lugar de eventos positivos. Enfoquemos mucho mas en que no tenemos en vez de lo que tenemos. Esto es una estrategia nuestras mentes han desarrollado para sobrevivir. Si no recordemos cuales son las plantas venosos y cuales los animales peligrosos, no podríamos estar aquí en este momento.
Sin embargo, nuestra característica de recordar memorias peligrosas y negativas nos estan haciendo infeliz. Enfocar en los que no tenemos y no ver el mundo con gratitud es responsable por nuestra infelicidad.
Tenemos muchas razones para estar agradecido y solo necesitamos mirar alrededor a nosotros para verlos. Es un hecho conocido que el sentido de gratitud es un factor que contribuye a nuestra bienestar y salud general. Hoy, applicaciones de gratitud pueden ayudarnos a dominar numerosas problemas emocional y psicológica mientras apoyarnos a vivir nuestras vidas con placer y satisfacción.
Si tratamos a desarrollar nuestro sentido de gratitud, podamos parar a siempre ver al lado mala de cosas, estar incomodo en diferentes situaciones y quejarnos todo el tiempo. Quejarnos de una situación presente puede convertirse un dolor o dificultad a una tortura. Pero si podemos estar agradecido en esta situación, podemos sentirnos mucho más flexible, libre y cómodo.
Producimos la series de Gratitud para que podamos descubrir y explorar este sentido. Con esta serie nuestro objetivo es obtener una perspectiva de vida mucho más feliz. Si usted lo quiere, pueda tratarlo en Meditopia!
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