La Influyencia de Pensamientos Positivos
Uno de las mensajes en Meditopia el otro dia era “¿Es posible que sus preocupaciones le están impidiendo de realizar sus sueños?”
Recibimos mucho mas mensajes que estábamos esperando sobre este mensaje. El mensaje estaba compartido en las redes sociales y entre amigos. Lo más importante, individuos tomaron un momento para reflejar sobre el. Preguntaron “Que son mis juicios reales y como influyen mi vida?”
En otro artículo, habíamos discutido las causas de estrés y preocupaciones y uno de las razones que habíamos enfatizado era la fuente real de estas emociones. ¿Por que experimentamos estres y preocupacion? Cuando lo evaluamos habíamos descubierto que la causa no era no saber lo que va a pasar en el futuro sino que la pensamiento de “¿Y si el futuro no es como quiere lo sea?” Nuestras mentes que siempre estan sonando del futuro y crean algunos cuentos y ficciones sobre el, preocupen que estas fantasías no se cumplieren. Como resultado de esto, experimentamos incertidumbre y desesperación. Siguiente, nuestras mentes empiezan a crear cuentos malos que dominan nuestras pensamientos. Al fin y al cabo la única pensamiento que tenemos se hace “¿Y si alguna cosa mala como eso pase?
Vale, entonces piense sobre un cuento que se preocupe. Esta imaginando algo sobre el futuro, justo entonces se le ocurre una posibilidad mala y esta posibilidad le causa a sentirse mal. ¿Que paso siguiente? Tal vez continuara pensar cosas como esto en los dias siguiente. Tal vez creara un mundo que no es real. Esto es uno de los trucos de nuestras mentes: Dar importancia a un escenario que probablemente no vaya a pasar y estresarse como resultado.
La razón de que la humanidad sobrevive por tanto tiempo es que puede pensar sobre cadas posibilidades tomar precauciones. Pero el hecho es que nuestras mentes son mal equipadas para pensar todo que puede pasar. Hay un ejercicio que muestra cómo nuestras mentes resuelvan problemas complicadas y evalúan opciones:
Hay un servilleta 1 centímetro de espesor. Cuando la doblamos, el espeso se hace 2 centímetros. Cuando la doblamos otra vez se hace 4 y en y en que va. Suponga que podemos doblar la servilleta infinita de veces. ¿Cuántas veces necesitamos doblarla para tener una servilleta lo suficientemente alta para llegar a la luna? Escriba la primera respuesta que encuentra. ¿Que es su respuesta? Si no es 42, usted esta equivocado.
¿Bueno, entonces como necesitamos vivir si nuestras mentes pueden engañarnos asi?
Esto es lo que Gandhi ha decido sobre el sujeto:
“Sus creencias crean sus pensamientos, sus pensamientos crean sus palabras, sus palabras crean sus acciones, sus acciones crean sus costumbres, sus costumbres crean sus valores y sus valores crean su destino.”
Entonces podemos decir que pensamientos negativos nos causan a tomar acciones para prevenir las escenarios negativas que hemos creado y esto decide nuestro curso de vida. Empecemos a hablar y comportarnos basando en estos escenarios. Nuestras preocupaciones nos impiden de tomar metas positivas. Se hacemos atrapados de la pensamiento de “¿Y si yo falle?”, de nuestro miedo y ansiedad, en un estado constantemente de esperar. Es un buen idea mencionar alguna cosa que Dalai Lama ha decido aqui:
“La base de éxito es pensar pensamientos positivos. Si tienen solamente pensamientos negativos, no puedan tener éxito en lo mas simples cosas.”
Es verdad que pensamientos positivos nos dan esperanza. Pensar del futuro con esperanza nos permite a tomar medidas valientes y creativas. Como resultado reflejamos energía positiva alrededor de nosotros. También podemos mirar a situaciones con una mentalidad abierta, evaluandolos en una luz positiva y seguir un curso de vida positiva. Esto es porque cosas positivas pasan cuando pensamos pensamientos positivas y los contrarios pasan cuando nuestros pensamientos se hacen negativos. Entonces es muy importante mantener una perspectiva positiva, incluyendo en las situaciones más difíciles.
Esto es lo que Gandhi ha decido sobre el sujeto:
“Sus creencias crean sus pensamientos, sus pensamientos crean sus palabras, sus palabras crean sus acciones, sus acciones crean sus costumbres, sus costumbres crean sus valores y sus valores crean su destino.”
Entonces podemos decir que pensamientos negativos nos causan a tomar acciones para prevenir las escenarios negativas que hemos creado y esto decide nuestro curso de vida. Empecemos a hablar y comportarnos basando en estos escenarios. Nuestras preocupaciones nos impiden de tomar metas positivas. Se hacemos atrapados de la pensamiento de “¿Y si yo falle?”, de nuestro miedo y ansiedad, en un estado constantemente de esperar. Es un buen idea mencionar alguna cosa que Dalai Lama ha decido aqui:
“La base de éxito es pensar pensamientos positivos. Si tienen solamente pensamientos negativos, no puedan tener éxito en lo mas simples cosas.”
Es verdad que pensamientos positivos nos dan esperanza. Pensar del futuro con esperanza nos permite a tomar medidas valientes y creativas. Como resultado reflejamos energía positiva alrededor de nosotros. También podemos mirar a situaciones con una mentalidad abierta, evaluandolos en una luz positiva y seguir un curso de vida positiva. Esto es porque cosas positivas pasan cuando pensamos pensamientos positivas y los contrarios pasan cuando nuestros pensamientos se hacen negativos. Entonces es muy importante mantener una perspectiva positiva, incluyendo en las situaciones más difíciles.
Esto es lo que Gandhi ha decido sobre el sujeto:
“Sus creencias crean sus pensamientos, sus pensamientos crean sus palabras, sus palabras crean sus acciones, sus acciones crean sus costumbres, sus costumbres crean sus valores y sus valores crean su destino.”
Entonces podemos decir que pensamientos negativos nos causan a tomar acciones para prevenir las escenarios negativas que hemos creado y esto decide nuestro curso de vida. Empecemos a hablar y comportarnos basando en estos escenarios. Nuestras preocupaciones nos impiden de tomar metas positivas. Se hacemos atrapados de la pensamiento de “¿Y si yo falle?”, de nuestro miedo y ansiedad, en un estado constantemente de esperar. Es un buen idea mencionar alguna cosa que Dalai Lama ha decido aqui:
“La base de éxito es pensar pensamientos positivos. Si tienen solamente pensamientos negativos, no puedan tener éxito en lo mas simples cosas.”
Es verdad que pensamientos positivos nos dan esperanza. Pensar del futuro con esperanza nos permite a tomar medidas valientes y creativas. Como resultado reflejamos energía positiva alrededor de nosotros. También podemos mirar a situaciones con una mentalidad abierta, evaluandolos en una luz positiva y seguir un curso de vida positiva. Esto es porque cosas positivas pasan cuando pensamos pensamientos positivas y los contrarios pasan cuando nuestros pensamientos se hacen negativos. Entonces es muy importante mantener una perspectiva positiva, incluyendo en las situaciones más difíciles.