Nedenini Anlamak

ÔÇťNedeninimiziÔÇŁ Neden Bulmam─▒z Gerekiyor? 

Friederich NietzcheÔÇÖnin s├Âyledi─či gibi ÔÇťNedeni olan nas─▒la katlan─▒r.ÔÇŁ  NietzcheÔÇÖnin genel felsefesine kat─▒l ya da kat─▒lma, bu zaman i├žerisinde herkes├že tan─▒nan ve kabul edilen bir noktad─▒r. Nietzche ÔÇťnedenÔÇŁ derken, ki┼činin hayat─▒n─▒n anlam─▒na yani, hayat─▒n ini┼č ve ├ž─▒k─▒┼člar─▒nda ve rotada kalmam─▒zda bizi y├Ânlendiren ve y├Ân g├Âsteren i├žimizdeki motivasyonel g├╝ce g├Ânderme yap─▒yor. Bu neden, hayat─▒m─▒za anlam katar ve bir├žo─čumuz i├žin ya┼čama amac─▒d─▒r. 

Y─▒llar i├žerisinde, bir├žok ara┼čt─▒rma, ya┼čam amac─▒n─▒n ya da bir ÔÇťnedenininÔÇŁ olmas─▒n─▒n bireylerin zihinsel ve fiziksel sa─čl─▒─č─▒n─▒ b├╝y├╝k ├Âl├ž├╝de iyile┼čtirdi─čini g├Âstermektedir. Ya┼čam amac─▒na sahip olmak stresi azaltma, sorunlarla ba┼ča ├ž─▒kma mekanizmalar─▒m─▒z─▒ iyile┼čtirme ve daha sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam se├žimlerini te┼čvik etme potansiyeline sahiptir.

Hatta, 50 ya┼č─▒n ├╝zerindeki 7000 ki┼čiyle devam eden bir ├žal─▒┼čma, istatistiksel olarak, bireylerin ya┼čam amac─▒ olmas─▒n─▒n hem daha iyi zihin-beden sa─čl─▒─č─▒na sahip oldu─čunu hem de daha uzun ya┼čad─▒klar─▒n─▒ g├Âsteriyor. Yak─▒n zamanda yap─▒lan ba┼čka bir ├žal─▒┼čma da, ya┼čam amac─▒yla ba─člant─▒l─▒ olan diz protezi ameliyat─▒ s├╝re├žlerinden ge├žecek artrit hastalar─▒n─▒n┬ádaha iyi ba┼ča ├ž─▒kma ve iyile┼čme g├Âsterdiklerini kan─▒tl─▒yor.┬á

Ara┼čt─▒rmalar bir yana, bir dakikal─▒─č─▒na daha basit bir ├Ârnek d├╝┼č├╝nelim. Mesela, ├Ânemli bir amac─▒n─▒n oldu─čunu d├╝┼č├╝n. Dileyim ki, kendi ┼čirketini kurmak veya hayat─▒n─▒ sevdi─čin ki┼čiyle ya┼čamak ya da ya┼članan anne ve babana bakmak istiyorsun. Uzun vadeli ÔÇťnedenlerinÔÇŁ oldu─ču i├žin, sa─čl─▒─č─▒na muhtemelen daha ├žok dikkat ediyorsun. Mesela, doktora gitti─činde kolestrol├╝n├╝n ya da kan ┼čekerinin y├╝ksek oldu─ču s├Âylenirse, muhtemelen daha sa─čl─▒kl─▒ yemeye ve egzersiz yapmaya ba┼člars─▒n. Bir ÔÇťnedenininÔÇŁ olmas─▒ uzun vadeli gelece─čini d├╝┼č├╝nmek i├žin sana ├Ânemli bir sebep sunar. Mant─▒k ├žok basit: elde etmek istedi─čin ┼čeyler, hayatta daha sa─čl─▒kl─▒ se├žimler yapman i├žin motivasyonun olur. 

Peki, ÔÇťNedenimiÔÇŁ Nas─▒l Bulabilirim? 

Baz─▒ insanlar b├╝y├╝k a┼čk i├žin ya┼čarlar. Kimisi yapt─▒─č─▒ i┼čte bir mana bulur. Baz─▒lar─▒ da ÔÇťnedeniniÔÇŁ basit, stressiz ve ┼čehrin s├╝rekli g├╝r├╝lt├╝s├╝nden uzakta ya┼čamakta bulur. Herkes kendi ├Âzelinde e┼čsizdir, o y├╝zden d├╝nyada ne kadar insan varsa, ya┼čamak i├žin o kadar sebep vard─▒r. Herkesin kendine ait ihtiya├žlar─▒, arzular─▒, h─▒rslar─▒ ve hedefleri vard─▒r. Peki, bir ÔÇťnedenimizinÔÇŁ olmas─▒ uzun ve sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam i├žin ├Ânemliyse, nedeni nas─▒l ke┼čfedece─čiz? ÔÇťNedenininÔÇŁ ne oldu─čunu nas─▒l anlars─▒n?

Baz─▒ insanlar ama├žlar─▒n─▒ ├žok erken ya┼čta ke┼čfedecek kadar ┼čansl─▒d─▒r. Baz─▒lar─▒ i├žin de bu uzun s├╝ren bir s├╝re├žtir. Kimisi bunu ├╝niversite zaman─▒nda ├ž├Âzebilir. Kimisi 30ÔÇÖlu ya┼člar─▒nda. Baz─▒lar─▒ da emekli oldu─čunda hayatlar─▒n─▒n amac─▒n─▒ bulur. Herkes ÔÇťnedeniniÔÇŁ kendi h─▒z─▒yla, kendi zaman─▒nda bulur. Hen├╝z ÔÇťnedeniniÔÇŁ bulamad─▒ysan, yaln─▒z olmad─▒─č─▒n─▒ unutma. Derin bir nefes al ve kendine hen├╝z ÔÇťnedeniniÔÇŁ bulmad─▒─č─▒n─▒ ama bulma s├╝recinde oldu─čunu hat─▒rlat. ├ľ─črenmeye merakl─▒ oldu─čun s├╝rece bulmaya daha da yakla┼čacaks─▒n. 

Bu s─▒rada, sana meditasyon s─▒ras─▒nda d├╝┼č├╝nebilece─čin ve ÔÇťnedeniniÔÇŁ ke┼čfetmene yard─▒mc─▒ olacak baz─▒ sorular veriyoruz: 

┬Ě    Sana ilham veren ve seni canland─▒ran ┼čeyler ne?

─░lham kelimesi Latin dilinde ÔÇťrenk katmak, canland─▒rmakÔÇŁ anlam─▒na gelir. Hayat─▒n seni ÔÇťcanland─▒rd─▒─č─▒n─▒ÔÇŁ hissetti─čin ┼čeyler ne? Sana enerji veren ve ger├žekten canl─▒ hissettiren ┼čey ne? Bu soruyu d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝n an akl─▒na gelen t├╝m cevaplar─▒ yazmaya ba┼čla. Faaliyetin ne kadar b├╝y├╝k veya k├╝├ž├╝k oldu─ču ├Ânemli de─čil. ├ľnemli olan tek ┼čey bu aktivitenin seni nas─▒l hissettirdi─či.

┬Ě   ─░├žindeki g├╝├ž ve yeteneklerin neler? En b├╝y├╝k katk─▒y─▒ nereye yap─▒yorsun?

├ľz├╝nde ne t├╝r problemleri ├ž├Âzmekte iyisin? Neyi iyi yapars─▒n? En ├žok neye de─čer katt─▒─č─▒n─▒ d├╝┼č├╝n├╝yorsun? En iyi donan─▒m─▒n ne? Ya da en iyi neyi halledebiliyorsun? Sahip oldu─čun t├╝m bu yetenekleri, g├╝├žl├╝ yanlar─▒ ve becerilerin bir listesini yapmaya ba┼čla. En iyi ihtimalle, sana bah┼čedilen ama farketmedi─čin g├╝├žl├╝ yanlar─▒n─▒ ke┼čfedeceksin. 

┬Ě ┬á ─░├žindeki g├╝c├╝ ve yeteneklerini sana ilham veren ve seni canland─▒ran ┼čeylerle bir araya nas─▒l getirirsin?

┼×imdi d├Ân├╝m noktas─▒na geliyoruz. ─░ki ├Ânemli liste yapt─▒n: sana ilham veren ┼čeylerin bir listesi ve i├žindeki g├╝├ž ve yeteneklerinin bir listesi. Bu listeleri yan yana koy ve bunlar─▒ bir araya getirecek bir yol bulmaya ├žal─▒┼č. Varsa, hangi g├╝├žleri ve ilham ald─▒─č─▒n ┼čeyleri birle┼čtirebilirsin? Bu iki aras─▒nda hangi ba─člant─▒lar─▒ kurabilirsin? S├╝recinle ilgili sab─▒rl─▒ ol. ├ľnceden s├Âyledi─čim gibi ÔÇťnedeniniÔÇŁ bulmak i├žin zaman ve ara┼čt─▒rma gerekli.  ─░lk ba┼čta her ┼čeyi a├ž─▒k bir ┼čekilde g├Ârememek ├žok do─čal, mesela metin yazarl─▒─č─▒ gibi iyi oldu─čunuz bir ┼čeyle yerel bir bar─▒nakta g├Ân├╝ll├╝l├╝k yapmay─▒ bir araya getirmek zor olabilir. ─░├žindeki g├╝├žler ve ilham veren ┼čeyler ├╝zerine daha fazla meditasyon yapt─▒k├ža bu ikisini birle┼čtirecek daha fazla yol bulabilirsin. Daha fazla ke┼čfettik├že daha fazla deneyimleyebilirsin.

┬Ě   Bundan ger├žekten keyif alacak m─▒y─▒m? Ke┼čfetti─čim ┼čeyin ÔÇťnedenimÔÇŁ oldu─čunu nas─▒l bilece─čim?

Peki ┼čimdi uzun uzun derinlemesine d├╝┼č├╝nd├╝n ve baz─▒ g├╝├žl├╝ yanlar─▒nla sana ilham veren baz─▒ ┼čeyleri bir araya getirecek bir yol buldun. Yukar─▒daki ├Ârnek gibi, diyelim ki metin yazarl─▒─č─▒ yetene─čini yerel bar─▒nakta g├Ân├╝ll├╝l├╝k gibi sana ilham veren bir aktiviteyle nas─▒l birle┼čtirebilece─čini d├╝┼č├╝n├╝yorsun. Bar─▒naktan sahiplenmeyi te┼čvik etmek i├žin tan─▒t─▒m yaz─▒lar─▒ yazman─▒n ve sosyal medya kullan─▒m─▒n─▒n bu ikisinin en m├╝kemmel birle┼čimi oldu─čuna karar verdin. Peki, bunun senin k─▒smen veya tamamen ÔÇťnedeninÔÇŁ oldu─čunu nereden bileceksin? 

Bu sorunun cevab─▒ d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝nden de basit: denemeden bilemezsin. Yeteneklerinle sana ilham veren ┼čeyleri birle┼čtirebilece─čin bir fikrin varsa, riske gir, fikrini ger├že─če d├Ân├╝┼čt├╝r ve nas─▒l hissetti─čine bir bak. En k├Ât├╝ ihtimalle keyif alaca─č─▒n yeni ve heyecan verici bir ┼čey denemi┼č olursun. En iyi ihtimalle de hayat─▒n─▒n amac─▒n─▒ ke┼čfetmeye do─čru ├Ânemli bir ad─▒m atm─▒┼č olursun. 

┬Ě   Hayat─▒n─▒ nas─▒l ├Âl├žmek istiyorsun?

      Bu noktada kendine sormam gereken tek bir ├Ânemli soru kal─▒yor: Hayat─▒n─▒ nas─▒l ├Âl├žmek istersin? Baz─▒ insanlar hayatlar─▒n─▒ ne kadar para kazand─▒klar─▒yla ├Âl├žerler. Baz─▒lar─▒ ka├ž ki┼činin hayat─▒na dokundu─čuyla ve ka├ž ki┼čiyi etkiledi─čiyle ├Âl├žer. Kimisi sevdikleriyle ge├žirdi─či mutlu an─▒lara ve sevdiklerini ne kadar mutlu edebildi─čine bakar. T─▒pk─▒ ÔÇťnedenlerimizÔÇŁ gibi, hayat─▒m─▒z─▒ ├Âl├žmenin bir├žok farkl─▒ yolu var. Hayat─▒n─▒ nas─▒l ├Âl├žmek istedi─čini anlamak, ilham ve yeteneklerini uzla┼čt─▒rman─▒ ve hayat─▒n─▒n ger├žek amac─▒na bir ad─▒m daha yakla┼čman─▒ destekleyecektir. 

├çevirmen: G├Âk├že Yan─▒k

Bir cevap yaz─▒n