Pouvoir identifier les ressources dont nous avons besoin pour répondre à nos propres besoins est l’un des facteurs les plus importants pour préserver la santé de nos relations amoureuses. Savoir ce dont nous avons besoin et comment l’obtenir nous permet de prendre soin de nous-mêmes et de nos relations.
Le fait de nous sentir en sécurité dans notre relation avec notre partenaire a un impact considérable sur notre capacité à mener une vie saine. Une relation dans laquelle nous nous sentons heureux et en sécurité nourrit notre bien-être physique, émotionnel et mental, devenant ainsi l’une de nos ressources les plus fondamentales.
La pandémie a entraîné de nombreux changements dans nos vies. Beaucoup d’entre nous ont du mal à redéfinir nos relations tout en essayant de s’adapter à un nouvel ordre. Vous pouvez éprouver des difficultés à vous adapter et à adapter votre relation à la nouvelle normalité. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur les effets possibles de la pandémie sur vos relations et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier.