L’article d’aujourd’hui parle plus de courage que d’autre chose. À travers un profond exemple de résilience, nous verrons dans l’article d’aujourd’hui les fausses conceptions que nous avons des personnes se trouvant dans des relations abusives. Beaucoup pensent que cela ne pourrait jamais leur arriver, demandant aux victimes comment ils ont pu supporter cette situation aussi longtemps ou pourquoi ils n’ont pas fui.

Si tu as déjà pratiqué la méditation, il y a des chances que tu aies remarqué l’effet calmant de cette pratique. Mais si tu es comme moi, il est fort probable que tu ne puisses t’empêcher de te demander: Comment est-ce qu’une pratique aussi simple que la méditation puisse mener à de si grands changements dans ma vie?

Pense à la dernière fois qu’un de tes proches a eu besoin de ton support. Comment l’as-tu aidé et consolé ? Bien que chacun d’entre nous ait eu à supporter une personne de son entourage alors que celle-ci vivait une déception, une rupture, de la colère ou de la peine, très peu d’entre nous se sentent à l’aise et sûrs de la façon dont réconforter ses proches. Il n’y a rien de plus normal : réconforter les autres demande beaucoup de compassion, d’empathie et d’énergie.

J’aimerais tellement que ma vie ressemble à ça ! En faisant défiler les murs de tes réseaux sociaux, as-tu déjà pensé cela ? Les réseaux sociaux ont d’incroyables avantages : ils nous permettent de partager, de collaborer et de communiquer avec des gens du monde entier. Par contre, ils nous ont aussi donné l’habitude de comparer notre vie à celle des autres.