prise de conscience

matteo-di-iorio-VD-Vjc8VmRA-unsplash

La méditation: qu’est ce que c’est? Et qu’est-ce que ce n’est pas?

À quoi penses-tu lorsque quelqu’un parle de “méditation”? Assis les jambes croisées dans un silence total? Prépare-toi à mettre de côté tes idées préconçues sur la méditation car cet article va certainement changer ton point de vue!