4 Perguntas Para Deixar Mais Claro o Seu Prop贸sito de Vida

Traducido por: Rosa Fraz茫o

Refletindo sobre nosso prop贸sito de vida.

鈥淥 prop贸sito da vida 茅 uma vida com prop贸sito.鈥 – Robert Byrne

Ok, bom saber, mas e da铆? N茫o h谩 ningu茅m que n茫o estaria mentindo se dissesse que nunca sentiu um aperto no peito que vem de n茫o saber exatamente qual 茅 o seu prop贸sito nesta vida. 脡 desconfort谩vel, confuso e d谩 uma sensa莽茫o de vazio. 脡 nesses momentos que nos perguntamos: 鈥淥 que eu estou fazendo da minha vida? Eu nunca tive aquele momento 鈥淎-HA!鈥 que tantos l铆deres e celebridades dizem que tiveram.鈥 E isso nos leva a perguntar: o que exatamente esperamos da vida, e por que esperamos isso? Que impacto acreditamos que saber o nosso prop贸sito vai ter na qualidade de nossa vida?

Muitos de n贸s esperamos um dia ter uma grande revela莽茫o sobre o que devemos fazer de nossa vida. Alguns se sentem culpados por n茫o estarem satisfeitos com um bom sal谩rio, um trabalho importante ou com os v谩rios pap茅is que desempenham, de m茫e, pai, companheiro ou companheira, amigo ou mentor. Outros se conformaram pensando que nunca ter茫o essa revela莽茫o.

E dever铆amos nos surpreender com isso? Claro que n茫o. Por que? Porque desde crian莽a ouvimos nossos pais, tutores e professores dizerem que precisamos encontrar nossa voca莽茫o, aquilo que viemos aqui fazer.  Assistimos l铆deres de todo mundo fazerem discursos carism谩ticos sobre como eles encontraram seu prop贸sito de vida e que por isso s茫o t茫o bem-sucedidos. Nossos professores sempre nos perguntaram o que quer铆amos ser quando crescer, como se tiv茅ssemos um destino espec铆fico ao qual tiv茅ssemos que chegar para nos sentir plenos e realizados. Passamos por um est谩gio ap贸s o outro em nossa vida buscando esse sentimento fugaz de plenitude e significado, e muitos de n贸s nunca encontrou 鈥 mas ser谩 que realmente existe algo a ser encontrado?

Ent茫o aqui est谩 uma pergunta para refletirmos: Ser谩 que nosso prop贸sito de vida 茅 uma paix茫o ou destino est谩tico, ou ser谩 que 茅 um processo em andamento?  Ao inv茅s de buscar ou correr atr谩s do seu prop贸sito, que tal considerar que ele pode estar presente aqui neste momento? A pr谩tica de mindfulness nos da a oportunidade de aprender cada vez mais sobre aquilo que nos motiva, que nos desperta paix茫o e entusiasmo, e o que fazer para nos sentirmos mais engajados em nosso dia a dia.

Ent茫o, por alguns minutos, vamos deixar de lado a ideia de que nosso prop贸sito de vida 茅 uma paix茫o, um talento ou um destino final. Vamos tirar de cima da gente essa press茫o para encontrarmos um prop贸sito imut谩vel e vamos focar no que sentimos agora, neste momento.

Onde voc锚 est谩 agora?

Geralmente, quando pensamos sobre o nosso prop贸sito de vida, nossa mente vai imediatamente para o futuro. Come莽amos a nos imaginar sorrindo, totalmente engajados no que estamos fazendo, andando com confian莽a, seguran莽a e paz de esp铆rito. Apesar de atraente, essa imagem 茅 apenas como uma fotografia de um momento que s贸 poder谩 acontecer se escolhermos trabalhar agora em nossa mente e emo莽玫es.

N贸s temos que trabalhar no presente. O momento presente 茅 a 煤nica realidade com a qual podemos trabalhar, e temos que trabalhar sem ficar revivendo o passado atrav茅s de nossos filtros ou criando hip贸teses sobre o futuro. N茫o temos como saber at茅 onde podemos ir sem saber onde estamos. Procure consistentemente tirar um tempo para pensar sobre isso quando n茫o tiver muitas distra莽玫es. Pode ser durante o banho, enquanto lava a lou莽a ou limpa a casa. Idealmente, voc锚 pode sentar-se em um lugar quieto e relaxante, onde n茫o seja interrompido.

Durante esses momentos, tente olhar para si a partir de uma perspectiva mais ampla, como se fosse algu茅m observando de fora. Somos muito melhores em observar e julgar o comportamento dos outros do que o nosso. Voc锚 pode at茅 dar um nome diferente para essa pessoa, para esse voc锚 para quem voc锚 est谩 olhando. Enquanto olha para a rotina e h谩bitos dessa pessoa, observe os pensamentos e julgamentos que surgem. Olhe para essa pessoa trabalhando, realizando suas tarefas, participando de reuni玫es e falando com clientes e colegas. E ent茫o, com a maior objetividade poss铆vel, considere o impacto dessa pessoa no mundo a sua volta. Quem 茅 essa pessoa, como ela se comporta e o que ela gosta de fazer?

Se achar que isso pode ajudar, escreva suas observa莽玫es sobre essa pessoa, as coisas boas e as coisas ruins. Permita-se ser sincero, e n茫o leve nenhuma observa莽茫o para o lado pessoal. Esse processo, essa jornada, 茅 entre voc锚 e voc锚, ent茫o considere-se merecedor de sua sinceridade e reflex玫es.



鈥淥 prop贸sito da vida 茅 uma vida com prop贸sito.鈥


– Robert Byrne

De Quem 脡 a Vida Que Voc锚 Est谩 Vivendo?

Enquanto se observa a partir de uma certa dist芒ncia, considere se as decis玫es e comportamentos dessa pessoa s茫o realmente dela ou se s茫o reflexos do que ela acredita que 茅 esperado dela.  Todos n贸s absorvemos expectativas, regras e perspectivas enquanto crescemos e nos desenvolvemos, mas de vez em quando percebemos uma incoer锚ncia entre o que queremos e o que acreditamos que os outros querem ou esperam de n贸s. O exemplo mais cl谩ssico s茫o as expectativas que v锚m de nossos pais. Claro, algumas das expectativas parecem estar de acordo com as nossas pr贸prias expectativas e aspira莽玫es, mas de vez em quando pode haver um conflito; a linha que separa o que n贸s queremos do que o que eles querem pode ser muito t锚nue. Isso pode acontecer tanto com os nossos pais quanto com os nossos amigos, mentores e companheiros.

De mesma forma, as cren莽as e opini玫es que nos foram impostas durante a nossa vida podem se tornar os principais narradores em nossa mente. Por exemplo, se sempre nos falaram que n茫o somos bons em matem谩tica, podemos ter conclu铆do, h谩 muitos anos, que nunca seremos bons em matem谩tica. Por outro lado, talvez as pessoas tenham sempre elogiado sua criatividade art铆stica e isso tamb茅m pode ser uma narrativa e filtro que voc锚 carrega at茅 hoje. Essas hist贸rias e narrativas continuam presentes em nossas vidas e impactando nossas decis玫es. Pense em quais hist贸rias e opini玫es a seu respeito, positivas ou negativas, voc锚 ainda carrega consigo.

Depois, volte a observar-se de longe, objetivamente, como se estivesse observando outra pessoa, e veja se a vida atual dessa pessoa e suas decis玫es e comportamento t锚m o objetivo de satisfazer as expectativas dos outros ao inv茅s das suas pr贸prias. Que h谩bitos e caminhos ela continua a seguir apesar de sentir uma constante resist锚ncia?

Novamente, isso pode ser uma conversa entre voc锚 e voc锚. Por mais desconfort谩vel ou perturbador que possa ser, se desafie a pensar nisso e n茫o se julgar; todos n贸s, em algum momento, fizemos coisas apenas para satisfazer expectativas alheias.

Como voc锚 gostaria de se ver?

Essas perguntas e reflex玫es sobre o seu 鈥渆u鈥 atual, e se as coisas que voc锚 est谩 fazendo est茫o realmente de acordo com o que voc锚 quer, nos leva a uma outra importante pergunta: como voc锚 gostaria de se ver? Se voc锚 pudesse mudar sua ocupa莽茫o, seus relacionamentos e os pap茅is que desempenha, como voc锚 gostaria que eles mudassem? Essa pergunta 茅 intencionalmente vaga, porque queremos permitir que imagens, sentimentos e sensa莽玫es surjam espontaneamente.

Algumas pessoas se imaginam sendo simples, bondosas e alegres, enquanto outras assertivas, corajosas e imperturb谩veis. Podemos nos imaginar fazendo uma atividade que amamos ou em um novo ambiente, que nos desafie e motive mais. Podemos tamb茅m nos imaginar incorporando os valores e h谩bitos que desejamos ter. Independente do que esteja imaginando, deixe que isso seja um sinal de um dos seus v谩rios prop贸sitos.

Muitos pensadores e influenciadores dizem que as a莽玫es que achamos mais f谩ceis e intuitivas s茫o sinais do que dever铆amos estar fazendo. Considere que tipo de valores voc锚 tem para si e compartilha com os outros. O que outras pessoas diriam sobre suas qualidades e contribui莽玫es? Pode ser que voc锚 seja um ouvinte incr铆vel, ou que conserte qualquer coisa, ou que seja pragm谩tico e justo, ou generoso e assertivo. O que quer que seja, como voc锚 poderia usar essas suas habilidades e talentos natos em sua vida atual? Mesmo se for desconfort谩vel responder essa pergunta, n贸s devemos a n贸s mesmos essa reflex茫o.

Encontrar o meu prop贸sito vai me fazer feliz?

Em nossa busca por um prop贸sito na Terra e nesta vida, assumimos que se viv锚ssemos de acordo com o nosso prop贸sito, ser铆amos felizes. Mas considere o seguinte: ser谩 que todas as a莽玫es que o deixam satisfeito e realizado tamb茅m o deixam mais feliz durante ou depois?

Talvez nos desapontemos ao perceber que nem tudo que estamos aqui para fazer 茅 prazeroso. E, de fato, ao fazermos do prazer e da alegria um crit茅rio para definir nossos prop贸sitos, nos limitamos a n茫o ver os impactos, grandes ou pequenos, que j谩 tivemos e continuamos a ter no mundo. A alegria, assim como todos os demais sentimentos, 茅 fugaz e tempor谩ria. A satisfa莽茫o que vem de uma experi锚ncia ou a莽茫o, por outro lado, continua conosco, nos proporcionando inspira莽茫o, paz de esp铆rito e clareza.

Aqui vai um desafio: pense em alguns projetos, trabalhos ou atividades que tem feito e que n茫o s茫o necessariamente prazerosos, mas que lhe geram grande satisfa莽茫o e realiza莽茫o em fazer. Pense nas pessoas, coisas e situa莽玫es que lhe geram mais satisfa莽茫o e perceba se existe algum tema comum a elas.  

Nosso prop贸sito 茅 um caminho e n茫o um destino.

Enquanto contemplamos os pensamentos e respostas que surgem para cada uma dessas perguntas e reflex玫es, podemos manter em mente que n茫o tem problema se descobrirmos mais de um objetivo, interesse ou paix茫o. 脡 normal sentir-se atra铆do por diferentes coisas. Somos todos muito complexos e multifacetados, ent茫o 茅 claro que diferentes partes de n贸s v茫o atrair-se por diferentes influ锚ncias. Apesar de nossa tend锚ncia ser buscar um 煤nico prop贸sito ou objetivo, n茫o se esque莽a de parar de tempos em tempos, perceber o momento presente e simplesmente ser.  Talvez, afinal, nosso maior prop贸sito seja explorar nosso mundo interior e tentar compreender nosso pr贸prio ser.

Permita todas essas diferentes paix玫es, valores e interesses criarem um caminho que lhe encoraje a manifestar os tipos de experi锚ncias que fortalecem esses mesmos interesses. Nosso prop贸sito de vida n茫o 茅 necessariamente um destino, 茅 um caminho que constru铆mos, passo a passo. Deixe que essas experi锚ncias lhe moldem 脿 medida que voc锚 for se descobrindo. Considere que sua vida 茅 um mosaico, e que voc锚 tem a criatividade, o poder e a oportunidade de mont谩-lo pe莽a a pe莽a com os pedacinhos que mais lhe atraem.

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