Aşkın daha bilinçli bir şekilde algılanması için, aşkın etkilerinin farkında olmak ve her aşkın farklı yaşanabileceği gerçeğini kabul etmek önemlidir. Aşkın üç faza ayrıldığı, herkesin aşkı farklı yaşadığı, her aşkın yoğun duygusal deneyimlerin ardında biyolojik gerçeklerin yattığı söylenebilir.