vivre en pleine conscience

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Appliquer la Pleine Conscience à son Quotidien

Aujourd’hui, vivre en pleine conscience n’est plus un luxe, c’est une nécessité! Avec nos vies trop rapides, nous vivons une tension constante dont nous ne nous rendons même plus compte. Alors, bien plus qu’un concept à la mode, la pleine conscience est un mode de vie qui permet de retrouver l’équilibre pour vivre mieux.