Anlam Arayışı

morteza-yousefi-alpDskaQrkk-unsplash

Başkalarına Şefkatle Yaklaşabilmek ve Onları Oldukları Gibi Kabul Etmek

Senin de hayatındaki kişilerin bazı özelliklerini değiştirmek istediğin oluyor mu? Eğer sevdiklerini, oldukları hâlleriyle kabullenmekte zorlanıyorsan ve onlara kucak açmanı kolaylaştıracak yollar arıyorsan bu makaledeki ipuçları sana yol gösterebilir.

stefan-spassov-hkN2Zde2ga4-unsplash

Yalnızlıkla Başa Çıkmak

Araştırmalar, giderek artan iletişim kanallarına rağmen kendini yalnız hisseden kişi sayısının her geçen gün arttığını gösteriyor. Peki, yalnızlıkla nasıl başa çıkabilir ve yalnızlığa bakış açımızı nasıl değiştirebiliriz?

jake-dela-concepcion-SDktAkDbmgE-unsplash

Cinsel Birliktelikte Ruhsal Yakınlık Geliştirmenin Yolları

Derin yakınlık cinsel birlikteliklerimizde neredeyse hepimizin aradığı bir şey. Bu yazıda, meditasyon ve diğer yöntemleri kullanarak cinsel ilişkilerimizde nasıl ruhsal yakınlığa ulaşabileceğimiz üzerinde duruyoruz.

lonely1

Dünya Bizi Kötü Etkilemeye Başladığında Ne Yapabiliriz?

İlişkilerinin ve çevrenin ne kadarı zihinsel ve fiziksel sağlığını etkiliyor? Bugünkü yazımızda yaşadığımız dünyanın nasıl sağlığımızı kötü yönde etkileyebileceğini ve bu konuda ne yapabileceğimizi tartışacağız.

brett-jordan-8uJcdo1OS1M-unsplash

Kötü Giden Hayatımızla Baş Etmenin Yolları

Bugünkü yazımızda kaotik zamanlarda sergileyebileceğimiz en iyi tutumun ne olduğuna ve değişimle hayatımız boyunca nasıl yüzleşebileceğimizi konuşacağız.

humphrey-muleba-9MoQKZW0nGU-unsplash

Girişimcilikte Eleştirel İç Sesine Karşı Koymak

Bir girişimci için en büyük zorluklar nelerdir? Kendimizden kuşku duymak da çok uzun saatler çalışmak kadar yorucu olabilir. Eğer sen de çalışma ortamında iç sesine karşı koymakta zorlanıyorsan bu yazıda faydalanabileceğin ipuçları bulabilirsin.

elijah-hiett-wW0BUXTTUmU-unsplash

Nedenini Anlamak

Zaman içerisinde insanlar için hayatın anlamı değişti. Hayatı “hayatta kalma” bağlamından çıkardık ve artık nasıl yaşamak istediğimizi düşünmeye başladık. Fakat amacımızı, “nedenimizi” nasıl bulacağız? Ve böyle bir şey yapmamız neden önemli?

mind2

Bölünmüş Zihin

Panik ataklarla baş edebilmek için neler yapabilirsin? Bu makalede, zihnindeki yoğun düşünceleri gerçeklikten kopmadan izleyebilmek ve daha sakin kalabilmek için bazı ipuçları bulacaksın.

change1

Değişim Korkusunun Üstesinden Gelmek

Değişim hayatımızın mütemadi bir parçası. O hâlde nasıl değişime karşı daha açık ve çok yönlü olabiliriz? Bu makalede, değişime dair korkularını tanıyacak ve nasıl üstesinden gelebileceğini göreceksin.