Encontre sentido

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A meditação pode ajudar na superação de desordens alimentares e transtornos dismórficos?

Vamos conversar sobre as maneiras pelas quais a meditação e técnicas de mindfulness podem ajudar pessoas que lutam com transtornos alimentares e transtornos dismórficos.

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A água da vida

Em apenas 8 semanas um membro do Meditopia conseguiu transformar uma de suas maiores dificuldades emocionais e se ofereceu para contar sua história.

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Mindfulness e Capitalismo Podem Coexistir?

Será que capitalismo e saúde mental podem coexistir? Desenvolver bem-estar mental não deveria estar ligado a um produto, muito menos a um app… ou deveria?

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Mudando nossa perspectiva sobre o fracasso

Você não é o único a ter falhado. A maneira pela qual você enxerga o fracasso determina como ele te afeta. Esse post traz algumas dicas sobre como mudar sua perspectiva sobre o assunto.

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Não Deixe Seu Ego Interferir No Seu Propósito de Vida

Nesse artigo iremos examinar como nosso ego pode nos desviar do nosso propósito na vida, e, vamos dar algumas idéias sobre como encontrar significado na vida.

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O Discurso Interno Inicial

Traduzido por: Flavia Totoli O último ano da faculdade é uma época muito empolgante – e que causa muita ansiedade.

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As máscaras que usamos nas mídias sociais

Se a comparação rouba nossa alegria, então o que isso diz sobre o papel das mídias sociais em nossas vidas?

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Meditação: Apenas uma Tendência?

Pessoas praticam meditação desde o século XV AC. Então por que achamos que é um modismo?

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Saúde Mental Ainda É um Tabu

Não reconhecemos isso, tratamos os problemas de saúde mental como doenças contagiosas, ou temos ou não temos.