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Três dicas para trabalhar o medo de mudanças

A mudança é uma variável consistente em nossas vidas, então como podemos nos treinar para sermos mais versáteis e adaptáveis à elas? No post de hoje, vamos falar sobre 3 maneiras de trabalhar nosso medo de mudanças

       

Você já teve seu coração partido?

Quais as principais lições que podemos aprender com uma desilusão?

       

Mantendo sua individualidade na faculdade

Para quem está começando a faculdade aqui vão algumas ideias para pensar sobre como aproveitar ao máximo sua experiência na faculdade e manter sua individualidade e autenticidade.

       

Porque saber sobre integração sensorial pode fazer bem para sua saúde

Você está pronto para ir além dos 5 sentidos e seguir no caminho para cuidar da sua saúde?

       

Meditação para Crianças: Trocando Punição por Mindfulness

Aqui vamos refletir sobre por que a meditação e a prática de mindfulness podem trazer um novo nível de disciplina para as crianças.

       

É possível ser viciado(a) em certas emoções?

Embora não se use o termo vício na literatura especializada, às vezes simplesmente não conseguimos parar de sentir determinadas emoções. Quer saber mais sobre o que você sente?

       

No Que a Raiva Pode Nos Ajudar

Se a raiva fosse uma professora, você se matricularia em seu curso? A maioria de nós passaria longe, mas talvez suas emoções mais negativas, inclusive a raiva, sejam aquelas que mais podem te ensinar sobre você mesmo.

       

O valor do seu patrimônio determina o valor da sua pessoa?

Quanto do seu sentimento de valor próprio vem do seu dinheiro? Neste artigo vamos fazer algumas perguntas que irão levá-lo a refletir sobre o valor que você dá a si mesmo e aos outros e que não tem nada a ver com dinheiro.

       

Como Superar a Síndrome de Impostor

No artigo de hoje, vamos descascar as diversas camadas que configuram a Síndrome de Impostor e trabalhar cada uma delas!