Reservar um tempo para si mesmo, nos dias de hoje, quando mal temos tempo para sentar e almoçar pode parecer impossível. Mesmo assim, e se, mesmo que só por 5 minutos, você priorizasse a si mesmo do modo como você faz com todo o resto?
O amor dos pais pelos filhos é indescritível, e mesmo assim, nem sempre conseguimos perceber o impacto negativo que a nossa própria ansiedade e estresse podem ter em nossos filhos.
Com a vida acelerada que levamos, lembrar de sentir gratidão por aquilo que temos está cada vez mais difícil … Nós sabemos o que é gratidão, reconhecemos que é um sentimento positivo, mas será que realmente sentimos a sua presença todos os dias?
