Français

       

Rester à la maison avec des enfants

Conseils pratiques et suggestions sur la meilleure façon de soutenir nos enfants durant la pandémie du COVID-19

       

Comment vaincre son stress et l’addiction à la réussite?

Êtes vous accros au succès? Découvrez ici comment vous réalisez sans provoquer un stress inutile.

       

Peut-on s’interdir d’être heureux?

Si certains cherchent avidement le bonheur, d’autres se l’interdisent au quotidien. Quelles sont les croyances à la source d’un tel mécanisme psychologique? Serait-ce possible que nous ne cherchions pas le bonheur au bon endroit? Et comment mieux accueillir le bonheur dans nos vies? Voilà les questions auxquelles nous tenteront de répondre dans cet article.

       

Le calme au milieu de la tempête: Trouver la Paix Intérieure dans les Périodes de Stress

Renforce ta résilience et ta capacité à surmonter les périodes difficiles avec la méditation et cette pratique d’ancrage.

       

Comment La Méditation Peut Améliorer Ta Vie Sexuelle?

Comment la méditation peut améliorer nos vies sexuelles

       

Hygge: La Pratique Danoise qui réconforte les esprits pendant l’hiver

Alors que nous nous efforçons de rester positifs et heureux durant la saison la plus froide de l’année, pourquoi ne pas nous inspirer des personnes les plus heureuses sur terre? Surtout qu’elles traversent chaque année l’un des pires hivers du monde… Dans cet article, nous découvrirons la pratique Danoise du Hygge et les 5 façons dont elle peut nous aider à créer une atmosphère de paix, de connexion et de réconfort durant l’hiver. Bye bye blues hivernal!

       

Redécouvrir le sommeil

Pas facile de t’endormir ou de rester endormi.e? Tu seras peut-être surpris.e d’apprendre qu’au cours de l’histoire, les attentes envers le sommeil ont changé. Voici comment.

       

Faire face au divorce

Le divorce. Voilà une expérience qu’il est rarement facile de traverser et la plupart d’entre nous l’a déjà vécu ou vivra un jour. Alors, comment passer au travers sans s’y perdre?

       

Profiter de la nature pour se sentir bien en hiver

Voici quelques conseils pour rester connectés à la nature durant l’hiver et assurer votre bien-être.